50세의 헨리크 듀 씨가 고강도 훈련에도 불구하고 꾸준히 늘어나는 체중으로 인해 고통받다가 과감한 결정을 내렸습니다. 그는 약물 치료제인 오젬픽 대신 위 우회술을 선택했으며, 수술 1년 만에 26킬로그램을 감량하고 주 5일 운동하며 건강한 삶을 되찾았습니다.
건강 악화와 결단의 순간
1년 전, 헨리크 듀 씨는 매일 아침 무릎과 아킬레스건 통증에 시달렸습니다. 밤에는 수면 무호흡증으로 잠 못 이루는 날이 많았고, 혈압 또한 매우 높은 상태였습니다. 그는 이러한 상황에 지쳐 변화를 갈망했습니다. 헨리크 듀 씨는 "너무 많은 체중을 감당하는 것에 지쳐 있었습니다. 하지만 어떤 다이어트 방법도 장기적으로는 효과가 없었습니다. 저는 도움이 필요했습니다"라고 당시의 심정을 밝혔습니다.
위 우회술 선택과 변화
결국 헨리크 듀 씨는 체중 감량을 위한 과감한 결단으로 위 우회술을 선택했습니다. 이 수술은 그의 삶에 큰 전환점이 되었습니다. 수술 후 1년이 지난 지금, 그는 26킬로그램을 감량하는 데 성공했으며, 일주일에 5일 동안 꾸준히 운동하며 활기찬 생활을 이어가고 있습니다.
오젬픽
결단
건강
위 우회술
체중 감량
기사로 배워보는 스웨덴어 14
도움이 필요했다
behövde hjälp
초급
그는 가구를 옮기는 데 도움이 필요했다.
Han behövde hjälp med att flytta möblerna.
장기적으로
i längden
중급
이 해결책은 장기적으로 효과가 없다.
Den här lösningen fungerar inte i längden.
다이어트 방법
bantningsmetoder
중급
다양한 다이어트 방법이 있다.
Det finns många olika bantningsmetoder.
~에 지치다
less på att
중급
나는 항상 청소하는 것에 지쳤다.
Jag är less på att alltid städa.
전환점이 찾아왔다
vändningen kom
중급
수년간의 역경 끝에 전환점이 찾아왔다.
Efter många år av motgångar kom vändningen.
혈압이 너무 높았다
blodtrycket låg alldeles för högt
중급
의사는 내 혈압이 너무 높다고 말했다.
Läkaren sa att mitt blodtryck låg alldeles för högt.
수면 무호흡증
sömnapné
중급
수면 무호흡증은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다.
Sömnapné kan leda till allvarliga hälsoproblem.
무릎과 아킬레스건 통증
värk i knän och hälsenor
중급
달리기 후 무릎에 통증이 생겼다.
Efter löprundan fick jag värk i knäna.
수술
operation
초급
수술은 잘 되었고 환자는 회복 중이다.
Operationen gick bra och patienten återhämtar sig.
~대신에
i stället för
초급
나는 차 대신 버스를 탄다.
Jag tar bussen i stället för bilen.
슬그머니 늘어나다
smög sig på
고급
긴 근무 시간 후에 피로가 슬그머니 찾아왔다.
Tröttheten smög sig på efter en lång arbetsdag.
고강도 훈련
hård träning
중급
고강도 훈련은 많은 규율을 요구한다.
Hård träning kräver mycket disciplin.
체중을 감량하다
gå ner i vikt
초급
많은 사람들이 여름을 앞두고 체중을 감량하고 싶어 한다.
Många vill gå ner i vikt inför sommaren.
과감한 결단
drastiskt beslut
중급
그는 과감한 결단을 내려 직업을 바꿨다.
Han tog ett drastiskt beslut att byta karriär.